宝宝断奶后的养分处方 (宝宝断奶后的养分处方)
随着宝宝出生,年轻的妈妈们碰上了不少新课题。例如母乳豢养能不能完全保证婴儿的养分需求?母乳量不能满足孩子需求时怎么办?孩子断奶后,怎样保证养分供给?8月1日—7日是世界母乳豢养周,面对这些迷惑,年轻妈妈们赶紧补上这堂课吧。
妈妈染病,宝宝换食
由于处于病毒急性感染期,黄女士须要用药,为避免感染给刚刚3个月大的宝宝,她不得不中断了母乳豢养。她想问的是,孩子必须要人工豢养的时候,应当选用哪种食品作为母乳的调换品?
专家分析:
对于刚出生的婴儿,母乳豢养是最科学最经济的的豢养方法。由于母乳中含有4—6月内小儿生长发育所须要的尽大多数养分素,并且含有丰富的免疫物质。
但随着孩子的生长发育,母乳就不能完全满足婴儿的养分需求了,所以婴儿长到4—6个月的时候,应当添加一些辅食。
8个月到一岁半时,婴儿进进断奶期,须要添加一些半流体或固体食品。对于本身母乳量就不充足的妈妈来说,也必须推敲给孩子选择较好的母乳调换食品。
对于没有母乳而采用人工豢养的婴儿来说,配方奶粉或母乳化奶粉是婴儿最佳的母乳调换食品。配方奶粉是以牛奶为原料、以母乳成分为依据进行调配的产品,改变了牛奶中分歧适婴幼儿生理状态的成分,同时又填补了母乳中某些养分素的缺少。配方奶在制作过程中下降了牛奶中的蛋白质总量,调剂了某些矿物质的比例,如钙、磷、钠、钾、氯等,减轻了肾脏的负荷,因此保证了婴儿的食用安全与健康。
此外,配方奶中还增长了乳清蛋白和酪蛋白的比例,使之更符合婴儿特点;有的配方奶中增长了婴儿须要的牛磺酸,有利于儿童的大脑发育;有的增长了不饱和脂肪酸调换部分饱和脂肪酸,强化某些矿物质和维生素,如铁、锌、维生素A和D。
总之,配方奶通过一些技巧处置手腕改变了牛奶中某些成分的外形,使其在胃内凝块较小,更易消化吸收。
提示:选择配方奶粉时,要留意选择合适不同年纪段的阶段性配方奶粉。调配奶粉的时候,要依据说明书按照月龄来调配,浓渡过大不宜消化吸收,过稀则不能满足婴儿的生长发育。
婴儿辅食应从少到多
婴儿4个月大的时候就应当添加辅食了,于是曾女士和家人就开始繁忙起来,但她发明宝宝最近有点食品过敏。她很想知道,是由于添加的食品品种错了、加工方法不对,还是喂食方法有题目?专家分析:
母乳中的铁质含量很少,婴儿出生4个月以后就应当填补含铁的食品。由于蛋黄含铁较多,可以用米汤或开水调成糊状喂给婴儿。6个月时,应开始恰当给婴儿填补一些辅助食品。首先添加的辅助食品应是谷类,最好是以大米为基础的、含有强化铁的食品,如各种婴儿米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等,但要留意少吃盐。8个月时,小儿开始长牙,此时应添加一些可嚼食品,如饼干。11个月,小儿可以吃些馒头、烂饭以及易消化的糕点、碎菜等。1岁后,小儿可以吃各种食品,从而过渡到完全断奶。
在通常情形下,婴儿有可能对一些食品发生过敏反响或不耐受反响,例如皮疹、腹泻等。因此,每当开始给孩子吃一种新的食品时,都应当从极少量开始,视察3天以上,然后才可增长分量,或试吃另一种食品。
提示:在选择养分强化米粉时,要仔细阅读其成分表,看明确都强化了什么、强化量又是多少。假如孩子本身就喝着含有强化铁的奶粉,就不必再吃含有强化铁的米粉,以免引起铁的摄进过量。
断奶后也可选食酸奶
酸奶对人体的消化系统有利,这个秦先生和秦太太都知道,平时也经常买来自己喝。但他们不知道,给小孩子喝些酸奶,会不会有什么不良影响?毕竟怎么喝才能让孩子既养分又健康?专家分析:
1岁半以后,可以试着给孩子喝些酸奶。酸奶由纯牛奶发酵而成,新奇的酸奶中含有大批活的乳酸杆菌,能加强人体消化功能,增进食欲,加强胃肠蠕动,进步免疫力,增进人体健康。酸奶中除保存了鲜牛奶的全部养分成分外,在发酵过程中,乳酸菌还可发生一些维生素。鲜奶中的钙含量很丰富,经发酵后,钙等矿物质都不发生变更,但发酵后发生的乳酸可以有效地进步钙、磷在人体中的运用率,所以很轻易被人体吸收。酸奶中的乳糖部分被分解成乳酸,特别合适于乳糖不耐受的的儿童。
提示:不宜给孩子过量饮用酸奶。把酸奶当饮料大批饮用,会使胃酸浓渡过高,从而对胃肠粘膜及正常消化酶的分泌等发生不良影响,以致影响食欲与消化功能,对健康不利。在购买酸奶时还要留意认清是发酵乳,而不是酸奶饮料。一般来说,酸奶中的蛋白质含量要超过2。3%。另外,酸奶饮用时不可加热,但也不必从冰箱里拿出来就给孩子饮用,可以放在室内让其自然升至室温后饮用。