让婴儿尝试各种食品的味道,吸收每一种新的食品,有利于培养孩子日后良好的饮食习惯。在添加辅助食品的过程中,孩子对新的食品可能不喜好,但这不是尽对的,只要家长有耐烦,重复地让婴儿尝试各种食品,孩子会习惯的。有些家长会述苦说:给孩子加辅助食品太难。实在只要形成一定的规律,婴儿是可以吸收新食品的。就拿加苹果泥来说,最初给孩子吃苹果泥,孩子可能会将苹果泥吐出来:好怪的味道!怎么和妈妈的奶味不一样?孩子可能会这样想到。当多几次接触后,孩子对苹果的又甜又酸的味道适应了,很多孩子还会喜好这种食品。有些食品,不一定要真正地喂孩子,而是给他试试,懂得一下味道,让孩子在婴儿时期记住这些尝试过的食品,以后在吃这种食品时会十分轻易地吸收。要想孩子不挑食,从添加辅助食品之初,就得作尽力。
对母乳豢养的婴儿来讲,应当给孩子尝试牛奶的滋味,为断奶而不断牛奶作预备。