求助：胡月（湖南省长沙市）：我家宝贝４岁了，为吃饭真是头疼逝世了，挑三拣四，一顿饭吃下来，我都是一肚子火。对付孩子挑食，到底有什么好方法啊？
妈妈支招：
增代凤（北京市大兴区）：我现在已经七十多岁了，从来不吃醋、生蒜、辣椒。我以为这与我的父母有关。至今我还记得我小的时候，吃饭时我刚要动酸味、辣味的菜，父亲就说这个酸、那个辣，于是我就不吃了。我头一回吃韭菜，以为有点怪味，想放下，可母亲说吃吧，这个好吃。于是到现在，我还是挺爱吃韭菜的。所以，假如不想让你的孩子也挑食，那么就千万别讨论自己爱吃什么、不爱吃什么，否则对孩子的影响可能就像我一样，有几十年。
孙秀芬（河北省沧州市）：不要让孩子独自进食，让他和大家在一起进餐，大人们一起嘉奖并亲身品尝并表现菜的味道的确好，让他融进到大家这个气氛中，懂得到自己也应当跟其他人一样，每样食品都吃是对别人的尊敬。
佳佳妈（北京市西城区）：还是妈妈们要居心，佳佳也不爱吃青菜、胡萝卜等，就爱吃肉。于是我就像她很小的时候一样，把这些蔬菜剁碎一点，加上肉汤来个一锅乱炖，就上一小碗米饭，佳佳每次都能吃个精光。
大头妈妈（广东省深圳市）：包包子、包饺子是最常用的方法，此外还可以剁碎了炒饭、炒面……总之就是想方法让孩子挑不出来就行。须要留意的是一定要配些孩子爱吃的东西。
