调理厌食宝宝的食疗食谱

调理厌食宝宝的食疗食谱 （调理厌食宝宝的食疗食谱）

　　小儿厌食症系指小儿食欲减退，多见于独生、娇惯子女以及体质较差、先天不足、脾胃虚弱的小儿。长期厌食会导致小儿体力下降，易患贫血、神经炎、口腔炎、夜盲症、佝偻病、养分不良等多种疾病。笔者临床运用以下几个食疗方对患儿进行调理，效果颇佳。

　　消食导滞饼取炒二丑４０克，炒莱菔子、焦山楂、焦麦芽、焦神曲、鸡内金各６０克，共研细末，加芝麻、白糖适量，面粉５００克，混匀后烙成焦饼２０个，让患儿嚼食。１～３岁小儿每次吃１个；４～６岁吃２个；７～１０岁吃３个。逐日早晚各１次。此方适于食滞停积型患儿服用，症见不思饮食、食而不化、腹部胀满、嗳腐吞酸、恶心呕吐、大便溏泻或干结、小便黄浊或如米泔水样、烦躁爱哭、舌苔白而厚腻。

　　莲栀梨汁粥莲子１５克，栀子６克，陈皮６克，鸡内金１０克，梨２个，大米５０克，赤砂糖１５克。将鸡内金研成细粉，梨捣烂挤汁。先把莲子、栀子、陈皮进沙锅煎取浓汁，往渣落后大米、鸡内金、砂糖、梨汁煮粥，代早餐食用。连用５～７天。此方适于滞热内生型患儿服用，症见食欲不振、面颊发红（午后尤甚）、手足心热、口渴喜饮、尿黄便干、腹部胀满、舌苔黄腻。

　　扁豆枣肉糕取白扁豆、薏米、山药、芡实、莲子各１００克，大枣肉２００克，焙干研为细末，加糯米粉５００克，白糖１５０克，混匀后蒸糕或做饼，天天３次，每次３０～５０克，空服当点心食。此方适于脾胃虚弱型患儿，症见食欲不振、面色萎黄、形体消瘦、好卧懒动、大便溏泻、少苔或无苔。