育儿心得：碱性食品利于小儿 （育儿心得：碱性食品利于小儿）
胎教刺激发育
胎儿在３个月左右就有了觉得，当母亲抚摩腹壁时，胎儿会用脚踢作为回应。到４个月时胎儿对外界的声音有所感知，凡是能透过母体的声音，胎儿都可以感受到，这是由于人体血液传导声波的才能较空气大得多。这种声音不断地剌激胎儿觉得器官，增进其发育，在人体智力发育中起着举足轻重的作用。到了５６个月，胎儿大脑皮质构造已基础形成，其触、视、听、味觉都发育到了相当水平，能感受到外界一些运动，此时放一些音乐，孕妇进行腹部的推拿等胎教，可以增进胎儿的智力发育。
碱性食品利于小儿
人体的体液呈微碱性，有利于身体对物质的吸收和运用。假如小儿体内缺少碱性物质，会影响激素的分泌和神经运动，这种儿童智商偏低。可以改良孩子的饮食构造，多食一些碱性食品可以进步学习成就。
一般说，绿色蔬菜、坚果、水果、低脂牛奶、各种菌菇、豆及豆制品、海带等都属于碱性食品。猪牛羊鸡鸭等肉类、鱼类、面粉、大米、花生等经人体代谢后发生酸性物质，故属于酸性物质。
一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、动物的脑、红枣等可以增进智力发育。含有维生素C高的食品也对进步智商有利。用含有维生素C较高的橘子汁连续１８个月供给受试的儿童饮用，他们的智商比起不用者均匀上升３。６。
爱抚和培养增进生长
对婴儿进行轻轻地抚摩，可增进宝宝的生长发育。应坚持天天３次对婴儿头、颈、胸及四肢做重点推拿，并抚摩婴儿全身，天天坚持１５分钟，连续十多天可见效。
加强孩子记忆力要靠平时下工夫。家长要经常和孩子聊天，有时讲一个短句，然后叫孩子倒过来讲一遍。在漫步时，让孩子记住经过的商店名字及路名，然后背出来，看看能记多少。
用图书进步孩子智力
图书是进步孩子智力的极好手腕，对１岁内婴儿应选用彩色图片，如一条狗、一个苹果、一支笔等。运用图片让他们熟习看不到的东西或与看得到的东西相接洽。对１２岁孩子应选择有大幅图字的书，内容能反响他们比拟熟习的事物，如花、动物、屋子等，并与字相接洽。对２３岁的孩子应选择含有故事内容的图画书，配合能随着念的童谣。对３４岁的孩子应选择新奇事物，有更多细节的书，如动物的故事、简单短小的童话，也可选一些短的唐诗，固然不甚懂得，也有利于加强记忆力。在给孩子讲述故事时，要鼓励孩子提问和插话，以进步他们对学习的喜好及思考才能。
