有些男性认为体外射精是很好的避孕方式之一，不仅可充分享受性爱的快感，同时还能够自我控制达到很好的避孕效果，但其实这种在紧要关头强忍不射精的方式，很容易伤害到男性生殖器官，招致一些影响身心健康的疾病，危害自身。
体外射精就是指男女双方在进行性生活时，当男方快要进入性欲高潮即将射精的一瞬间中断，迅速抽出阴茎，将精液排在女方阴道外，以达到避孕的目的。
而今还是有部分男性朋友乐此不疲地采用体外射精这种办法来避孕。然而，体外射精不仅算不得能避孕的好方法，而且对男性的性功能有着损害左右，例如造成射精延迟。
男性性生活是一个自然的过程，性刺激后先是阴茎充血勃起，随着性兴奋的不断累积，精液逐渐运送到尿道前列腺部，此时膀胱颈和尿道外括约肌收缩，然后是射精，达到性高潮，并产生身心的极大愉悦。这一自然愉悦的过程，在接近高潮时戛然而止，会大煞风景，对双方心理产生不良影响。
每次性生活中男人都在“紧要关头”强忍住不射精，长此以往，少数人就可能出现想射精的时候却无法射精的问题了。
体外排精是指在性交达到高潮，即将射精的瞬间，立即中断性交，使精液排在外面。这种自然避孕方法却常达不到避孕目的，是何缘故呢？容易失败的理由有三个：
﹙1﹚精子细胞通常在射精前伴随输精管的收缩而从尿道口流出几滴，每滴内含有精子约五万个，如果流入阴道，有一滴精液就足可使女性受精;
﹙2﹚在冲刺到最紧张的阶段，抽出阴茎的时机可能因男人依恋快感而太迟，使一部分精液射在阴道内;
﹙3﹚有时在体外射精后，男性立刻用手来抚摸女方的阴部使她达到高潮，或隔不了多久就进行第二次性交，这两种情形下，手指和阴茎都可能把精子再次带进阴道。
因此，建议男性最好不要选择体外射精这种避孕方式，毕竟这对于身体有所伤害，适合于两性之间避孕的方式多种多样，您不妨选择适合自己且伤害性为零或是较小些的来达到避孕的效果。
