快好知 kuaihz

准备怀孕需要做些什么

操作方法

01:

如果有吸烟习惯的朋友需要提前半年开始戒烟。香烟中含有的有毒物质会降低精子的活性，使女方不容易受孕。

02:

控制饮酒，同香烟一样，酒精也会降低我们精子的活性，导致孩子出现畸形等等病症，要避免过量饮酒。

03:

饮食也是需要注意的一部分，多吃一些蔬菜和蛋白质类食物，少油少盐，饮食清淡，为繁育下一代提前做好准备。

04:

多运动，勤锻炼身体对提高自身免疫力很有帮助，不仅如此，强壮的身体让我们的精子与卵子更有活力，可以繁育更为优良的下一代。

本站资源来自互联网，仅供学习，如有侵权，请通知删除，敬请谅解！
搜索建议：准备怀孕需要做些什么怀孕怀孕词条准备准备词条需要需要词条什么什么词条

宝宝哮喘怎么办小儿哮喘小儿哮喘（infantile asthma）是小儿常见的肺部疾患，是一种表现反复发作性咳嗽，喘鸣和呼吸困难，并伴有气道高反应性...(展开)

助眠菜式一：莲子百合红豆粥食材：小米20克、赤小豆30克、百合10克、莲子20克、冰糖适量、水适量做法：1、红豆用水洗净，浸泡半小时。2、莲子、百合用水洗净，浸...(展开)

5岁女娃在上学途中，被一名有暴力倾向的、疑似间歇性精神病患者强行带上高速公路！在危险的境况下，小女孩临危不乱，机智勇敢地和强拐人周旋，抓住机会主动向警察求救，最...(展开)