一般来说，牛油果是一种水分含量及纤维素含量非常高的水果，有促进肠道蠕动，有利于缓解便秘，正常情况下，宝宝适量吃牛油果是不会出现便秘的，但是不排出有些特殊的情况，会让宝宝吃了牛油果后引起便秘。
1、多喝水
宝宝吃了牛油果后出现了便秘，可以先适当给宝宝喝点水，补充体内的水分，缓解便秘的情况。
2、清淡饮食
宝宝吃了牛油果后便秘了，可以调整宝宝的饮食结构，让宝宝的饮食以清淡营养为主，多吃点新鲜的蔬菜、水果，这样可以帮助宝宝排便，改善便秘。
3、腹部按摩
对着小宝宝的腹部进行按摩也有助于肠道的蠕动，帮助粪便的排出，一般是按照顺时针50圈、逆时针50圈的方式按摩腹部，这样可以有效的缓解宝宝便秘的情况。
4、益生菌
宝宝吃了牛油果后便秘可以适当的食用益生菌，益生菌有调节肠道功能的作用，可以在宝宝的奶粉中添加适量的益生菌，这样不仅可以改善便秘，而且还能增强宝宝的免疫力。
5、开塞露
如果经过前面几步，宝宝还是一直便秘的话，建议尝试用一用开塞露，开塞露有软化大便、刺激肠壁的作用，一般是将开塞露在尖端封口处剪一个开口，然后修剪管口有毛刺的地方，以免刺伤宝宝的肛门。
做法：先挤出少量药液，润滑管口，然后让小宝宝侧卧，将管口插入肛门，用力挤出塑料囊使药液射入肛门内，一次用0.5支即可，最好在小宝宝肛门处夹一块手纸，以防液体流出。
