坐月子的时候不能洗头是现在很多人的观点，但其实这是不正确的。产妇坐月子的时候如果长期不洗头容易导致头皮过油从而引起脱发。
随着现在生活条件改善，“坐月子不能洗头”这一说法就没必要了，只要产妇在洗头时不用凉水，并在洗完后及时穿衣保暖就可以。产妇在月子期间通过洗澡、洗头来保持自身清洁对新生儿的健康也有好处。脱发的原因有很多，而对于产妇来说，怀孕期间女性的雌激素达到最高，而妊娠期一旦结束，体内的雌激素就随之下降，这是导致产后脱发的一个原因。如果一直不洗头，人体头皮分泌的油脂保持旺盛，反而会容易导致脱发。
产后脱发现象实属一种生理现象。产后6-9个月自行停止，所以不要过分紧张。产后脱发很明显，是因为头发在产后密集进入退化期和休止期。导致这种情况发生的原因是，毛发的生长受激素的影响巨大，而女性在怀孕时，体内激增的雌激素和孕激素会延长头发的生长期。如果脱发持续时间过长，或者情况非常严重，就要考虑其他原因，建议去医院看看。
顺产的妈妈一般7天左右就可以洗头了，剖腹产的妈妈则在产后14天左右可以洗头。
根据身体不同，妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。不过，月子里洗头不宜太频繁，一般每个星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰凉水，不要直接对着空调或风扇吹，还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。
因为产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。自分娩后两三天就可洗澡，但宜采用淋浴，不宜洗盆浴。炎夏，每天应用温开水洗涤一次，产后7～10天，即可用热水洗头。如用温开水坐浴，最好是在5000毫升水中加入1克高锰酸钾，达到灭菌的作用。所以夏天坐月子也是可以洗头的，新妈妈要保持清爽，别太邋遢哦。
