选择靠近过道的座位,靠过道坐就是为了站起坐下方便。如去卫生间,要扶好站稳,进出门要小心谨慎。在飞机上最好每隔一二十分钟就起身走动走动,有助血液循环,防止腰背疼痛及下肢的沉重不适感。同时,可以得到大家关注的目光,这样一来,心情舒畅,减少烦躁。
飞机上每隔1小时走动一下,让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动,如活动双肢、转转脚踝。
在孕早期(怀孕头3个月)和孕中期(怀孕4～6个月)乘坐飞机是安全的。但如果你在孕期出现点滴性出血、糖尿病、高血压,或者以前有过早产经历,你最好在旅行前咨询一下医生。如果你需要出国,最好也跟医生谈谈,讨论一下旅行过程中可能出现的问题。
你也许会发现孕中期(怀孕14～27周)是旅行的最佳时间。因为这时的你已不会再被孕吐所困扰了,精力充沛,可能发生流产的机会也减少了,你可以和爱人一起好好放松一下,睡睡懒觉,共进晚餐。这会是你最后一次不用带着婴儿车座、婴儿车、尿布和玩具,轻装出行的机会。
孕妇坐飞机适合的位置就介绍到这里了，前三个月和中期都是安全的，也就是1个月是可以坐飞机的。
穿宽松柔软的衣服，注意保暖，孕期短途坐飞机小于4小时，一般不会增加静脉血栓的风险，但若长时间静坐，则深静脉血栓风险增加，因此可以选择靠近过道的位置，方便间隔一段时间起身活动，安全带不要系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可，在旅途中一旦发生紧急状况，如腹痛，阴道流液或流血、宫缩等，应及时报告乘务员，请求帮助，孕妇和胎儿对外界环境因素的变化比较敏感，除非旅途非常必要，否则即使孕妇健康，也不赞成孕妇在孕期乘机。
