最近有一位妈妈很沮丧地对我说，她带8个月大的宝宝上早教中心，在短暂地上厕所并快速返回的瞬间，她听见一位年轻的老师逗宝宝：“你妈妈走了！”后来，听说那老师只有普通中专水平，没有教育背景，负责色彩刺激方面的早教课程……
经常也有一些妈妈问，让宝宝上早教是否有必要，也有一些爸妈对早教存在很多困惑，例如“早教必须大人陪同参与，在家不是一样吗”；例如也有一些爸妈说“老师让宝宝进行的活动，不就是平时爸妈与孩子互动的事项吗”……
记得有这么一段有趣的故事，据说有人问达尔文，他问，“我的宝宝才3个月大，这么小进行早教是否太早了？”达尔文说：“你已经晚了三个月了”。当然，“早教”，其实不等于“早教班”，一切亲子互动和引导都是早教！
有一项来自密歇根的研究，研究者把一群幼儿任意分成A,B两组，并且进行智商、语言等方面的测试，两组孩子没有太大的区别。接着，A组孩子接受了早期教育相关的项目培训，B组没有。一段时间后，两组孩子再次进行智商和语言方面的测试，结果发现，A组孩子在各个方面都优异于B组孩子，读写能力也表现得更好。
为什么？小朋友早期的成长，就是一个大脑“裁剪”的过程，经常被刺激的大脑会更发达，缺乏刺激的大脑会停滞发展。很多研究者把孩子们生命初期的几年，视为神经发展的关键时期，孩子们从事的游戏和活动，将决定孩子大脑突触的连结，从而影响他们的身体发育、智力和语言能力的开展，以及社会情绪等方面的学习。
很多早教班都需要父母陪同，或参与到宝宝的早教活动中，因为在很多早教活动中，陌生人几乎不能取代。这也说明了，父母才是宝宝早教中的关键角色。所以，如果你“有米又有闲”（有钱又有时间），可以寻找专业的早教老师，如果经济不允许却又重视宝宝的成长，完全可以自己来。
1、与宝宝肌肤接触
除了摸摸宝宝的小脸蛋，爸爸和妈妈还可以经常抱着宝宝蹭蹭小脸，亲吻宝宝的小脸颊。另外，抚触是一种非常常见的与宝宝肌肤接触的方式。抚触的操作手法也简单，网上有很多视频教程，父母们很容易就学会。每天给宝宝洗澡后，手上涂抹一些润肤油就可以给宝宝进行抚触。抚触不仅能刺激宝宝的淋巴系统，增加宝宝抵抗疾病的能力，还能促进亲子的亲密交流，让宝宝感受到爸爸妈妈的爱护和关怀。
2、给宝宝阅读
有些父母曾经问我几岁才可以给宝宝阅读，其实给宝宝阅读刺激是越早越好的。从胎儿在妈妈子宫中获得听的能力后，他们就已经接受外界的声音刺激了。如果产后妈妈身体康复不错，空闲的时候就可以给宝宝轻声朗读一些书籍，优美的散文和诗歌都是不错的选择。一位名叫Dana Suskind的儿童发展专家经过研究发现，早期的阅读刺激，不仅直接影响孩子未来的词汇丰富程度，还将影响孩子的数学、空间能力和创造力等。
3、给宝宝唱歌
给宝宝换纸尿片时、陪宝宝躺床上无聊时、给宝宝喂食时……妈妈都可以给宝宝唱歌。美国科学院PNAS杂志有研究发现，妈妈的声音能更强烈、更广泛地刺激宝宝大脑多个脑区的发育。除此之外，歌曲的韵律还能给宝宝带来美感，影响宝宝的气质。童谣、儿歌、经典歌曲、现代歌曲，抑或只是随意哼唱的小旋律，都是宝宝很好的磨耳声音。
4、与宝宝亲子运动
妈妈抱宝宝舞蹈、做体操、做瑜伽……都是不错的亲子运动方式。宝宝看着妈妈在动，自然也会手舞足蹈，增加肢体的活动；当宝宝们会爬行后，爸爸妈妈也可以在宝宝旁边匍匐或爬行；宝宝稍大后，爸妈还可以带他们到公园奔跑；也可以陪宝宝进行亲子游泳。亲子运动，除了让宝宝感觉有爸妈的陪伴外，宝宝还能以运动的方式活络大脑，刺激大脑多方面的感觉和协调能力的发展。
5、带宝宝接触大自然
翠绿的树木、鲜艳绽放的花朵、透亮而流动的河水、啾啾的鸟鸣、细腻的沙子，吸引宝宝注意力的同时，也能给他们带来视觉、听觉、触觉等各方面感官的刺激。大自然的吸引，被心理学者们称为“非自主性注意力”，既能给孩子大脑补充活力，又能改善大脑功能，孩子未来也更容易获得专注力。
6、让宝宝开心玩水
没有宝宝不爱玩水的。当一个宝宝会爬行或会走路时，你很难避免他/她不会溜进厨房、洗手间玩水，他们或许把小手伸进水桶里倒腾，或许模仿大人打开水龙头，任凭水流进衣袖，或直接洒水淋头……在与水的亲密接触中，宝宝们很享受，这也是宝宝身体触觉的发展过程，很多宝宝能从中感觉到，水是凉凉的、清爽的。
7、允许宝宝捣蛋
当宝宝8，9个月大，父母们就会发现，宝宝开始捣蛋了，他们或许会手抓蜡笔在地板、沙发肆意涂抹，或许会把妈妈的书撕成垃圾堆，又或许会把爸爸在茶几上留下的烟灰塞进嘴巴里咀嚼……在这阶段，爸妈们可以在保证宝宝安全的基础上，允许他们“捣蛋”，因为这不仅是宝宝对外部世界的探索过程，也是宝宝精细动作发展的表现。如果大人随意阻挠，会妨碍了宝宝在这方面的发展。
8、允许宝宝抓食
养育过宝宝的爸妈们都知道，当我们让宝宝坐在饭桌前，或把一碗诱人的食物放到宝宝面前，他们常常会一伸手就抓捏，当食物的气味吸引他们时，他们还会把食物往嘴里放，甚至也会往身上、头上涂抹。很多大人常常在这样的场景面前很抓狂，觉得宝宝不仅浪费食物，还不卫生，增加了家务的负担。其实抓食是宝宝独立能力发展的初步表现，当宝宝们通过多次试错，再加上爸妈的正确指导，慢慢地宝宝们就学会了自己吃饭。所以，父母们可以适当允许宝宝在尝试独立吃饭时出现的抓食行为，不过要避免宝宝被烫伤。
9、允许宝宝光脚走路
我们常见很多宝宝在大冬天不爱穿鞋，也不爱穿袜子，而是光脚在冰凉的地板上蹦跶和奔跑。很多妈妈说，夏天还好，可宝宝冬天光脚走路实在让人担忧。可是，妈妈们或许不知道，宝宝光脚走路有很多好处。当宝宝的脚板接触地面，有助于刺激宝宝的脚底，提高宝宝的触觉灵敏度，还有助于宝宝肢体活动与大脑运作的协调，促进宝宝的血液循环，增强身体免疫力。所以，在干燥平整的地板上，大人可以允许宝宝经常光脚走路。
10、和宝宝对话
很多由寡言老人照顾的小朋友，或爸妈长期不在身边的留守孩子，他们的语言能力常常会比同龄孩子差一些，这归咎于宝宝从小缺乏与大人的语言互动。所以，宝宝出生后，爸妈们就要养成与孩子“对话”的习惯，一开始，大人可能只是单方面地对宝宝输入语言，但宝宝们有在听，他们也常常以表情、肢体动作回应。这样与大人有“对话”习惯的宝宝往往说话也会比较早。
心理学家们常常发现，即使5个月大的婴儿在听大人对他们说话时，大脑已经有回应。0岁至3岁间，如果大人与宝宝“对话”频繁，会直接促进宝宝语言单词量的发展，最终积极影响他们未来的学习能力。
所以，宝宝们最好的早教来自父母。没有哪个陌生人，能像爸爸妈妈那样，对孩子影响深远，无论是白天黑夜，还是吃饭睡觉，甚至是性格和智力……
关键字：早教方法、大脑成长、育儿方法、亲子互动、早期教育
幼儿说，作者为幼儿心理科普作家黄杏贞，已出版书籍《心理咨询师妈妈的科学育儿法》（获国家部级优秀出版物奖）。学习幼儿心理研究和知识，分享科学、实用、有价值的育儿心得。
