导读：春季，是万物复苏的季节，刚过寒冬，气温逐渐回暖，这时候既不会太冷，也不会太热，又不会像秋天那样干燥，是很多人喜欢的季节。但是这也是很多病毒细菌喜欢的季节，所以这时候也是人们比较容易生病的时期。
而对于幼儿来说，春季是他们感冒咳嗽的高发期，这让很多家长都十分苦恼，因为幼儿抵抗力差，容易生病，而看到生病后他们难受的样子，很多爸爸妈妈都表示很心疼。又到了幼儿的“咳嗽季”，如果能预防，最好是预防，如果宝宝还是生病咳嗽了，那家长就尽可能地帮助他们减轻咳嗽带来的痛苦。这个时期，家长应该怎么做呢?
一、加强锻炼，增加抵抗力
人们在抵抗力比较差的时候，很容易就会被病毒攻破防护线，如果同样生活在同一个环境，有的人生病了，有的人却安然无恙，那么生病的往往是抵抗力比较差的。
虽然幼儿的抵抗力会比成年人的要低一些，但是却可以通过一些方法来增强抵抗力，而运动就是一个非常好的办法。春暖花开，家长可以多带孩子出去接触一下大自然，晒晒太阳，做做户外游戏，加强锻炼。
出去活动，不一定要选人多的地方，一些人少环境比较好的小公园也是不错的选择，不仅能和大自然接触，人少一些还能降低被传染的风险。
如果孩子已经咳嗽了，运动就不能太过激烈了，不然很容易会导致孩子呼吸急促、咳嗽加重。
二、均衡饮食
均衡的饮食保证幼儿的营养充足，这样不会因为缺少某些营养物质而导致幼儿体质弱，易生病。饮食也应该清淡一些，不要吃太多上火和冰冻的食品。
特别是孩子咳嗽的时候，不要给冰冻的东西他们吃，鱼类等带腥味是的食物最好也不要再吃啦，不然很容易会加重病情。
可以煮一些化痰止咳的东西给孩子吃，比如冰糖雪梨、百合、莲子等等，让孩子多吃一些蔬菜瓜果，补充维生素。这个时候一些补品就应该停止让孩子进食了，等孩子痊愈了再吃。
三、保证空气清新
一定要保证室内通风，保证空气清新。在打扫家里环境的时候，可以洒点水，不要搞到整个空间都是灰尘，这样很容易会损伤孩子的呼吸道，导致咳嗽或者咳嗽加重。
还有一些抽烟的家长，尽量不要在室内、在孩子面前抽烟，二手烟不仅不好闻而且对人体危害也是很大的。长期生活在充满二手烟的环境中，孩子咳嗽的概率更高，甚至还可能会演变成为更加严重的呼吸疾病，比如哮喘病等等，所以为了孩子的健康，尽量少在孩子跟前抽烟。
四、注意保暖
春季虽然没有冬天那么冷，但是也要做好保暖工作。特别是孩子的手脚，要注意保暖，不要着凉了，不然很容易会感冒咳嗽。如果孩子已经有咳嗽的现象，更是要保护好脚心、头部，不能再次受凉，不然寒气入侵，病情更为严重。
重要提示：“咳嗽季”多带孩子出去锻炼一下身体，能够增强孩子的体质，用于抵抗疾病，咳嗽算是呼吸道方面的疾病，要注意保证空气的清新，环境的卫生，尽量做好预防工作，一旦咳嗽了，基本上是很难好的。如果孩子已经咳嗽了，就应该更加注意孩子的饮食、保暖，帮助孩子度过难受的时刻。
