1、人流后要注意多卧床休息,在有条件的前提下最好是能卧床静养1个星期,尽量不要下床和外出活动,更不可以从事重体力劳动。
2、人流后人体元气大伤,这时就需要及时补充营养重新调整身体,特别是大量出血后要及时补充蛋白质、铁、及维生素B12的物质,这些都是利于造血的原料,还要多吃蛋白质、肉类等营养丰富的食物,这样才能加速身体的康复进度。
3、流产手术后应该要观察出血情况,一般来说在手术后一个星期内有出现阴道流血现象是正常的,如果超过一个星期,还伴有腹部疼痛、发热等现象,那么就要及时就医诊治查到是哪方面出现了问题。
4、突然而来的意外通过人流手术就匆忙的解决了,心理上肯定会出现烦躁和自怨的想法,这时也是想要得到更多关怀和照顾,对于以后的生育问题也是比较担忧,但是既然已经了决定,就要学着让自己调整好心态和饮食习惯,让自己的快速打开心结,恢复到原本的快乐。
5、在经历了人流后的一个月中,是严禁进行性生活的,因为术后卵巢和子宫功能都需要一个时间去恢复,更主要的是,如果不做好避孕工作,那么很快又会再度怀孕,那么对女性身体健康来说是一个很大的伤害。