果汁中营养丰富,很容易被宝宝所接收然后转化为人体所需。特别是妈妈们亲手做的果蔬汁,营养又卫生,在外面买的果蔬汁含有不同程度的人工色素或防腐剂,不利于小儿健康。所以妈妈们为了孩子的健康自己动手吧!
苹果汁
苹果是水果中含维生素成分最多的,多喝苹果汁可以使宝宝的皮肤更加娇嫩可人。苹果汁适合任何体质的宝宝,如果宝宝肠胃寒的话,就可以做熟苹果泥给宝宝吃,预防宝宝缺锌,补锌。
奇异果汁
奇异果富含维生素,宝宝多喝可以提高宝宝的机体免疫力,让宝宝少生病,健康成长,多吃奇异果可以预防铅含量过高。
火龙果汁
火龙果除了含有丰富的维生素外,还可以促进肠胃蠕动,有助于清除宝宝体内有害物质,改善宝宝的新陈代谢,防止宝宝便秘。如果宝宝不愿意喝果汁可以用汤匙刮成泥状给宝宝吃。
鲜橙汁