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孕妇发烧怎么办 孕妇发烧攻略请记牢

孕妇发烧怎么办

孕妇发烧怎么办?首先,我们必须清楚,孕妇的体温会略高于常人0.5℃,当准妈妈的体温上升至37.5℃以上,就得警惕是否发烧了并及时采取措施降温。若是体温超过38.5℃,必须及时去医院就医。

孕妇发烧在38度以下时

第一步,物理降温

酒精擦拭

用30%-50%的酒精或家中的52度白酒擦拭孕妇腋窝、大腿根、肘部、脚底、额头、腹股沟等处。反复擦试20~30分钟后测量体温,仍不降可继续擦拭,直至体温降至38℃以下为止。期间孕妇应多喝水,保证身体水分充足,这样有利于排汗。

温水擦浴

用毛巾浸温水为孕妇擦洗全身。擦时要注意保温,如果发冷、脉搏与呼吸改变,必须要立即停止。

很多人会疑问为什么不用凉水擦拭,那是因为凉水来擦拭皮肤,会使皮肤的血管收缩,不利于散热,反而会使准妈妈的体温升高。用温热的水来擦拭皮肤,会使皮肤的血管扩张,有利于散热。

冰袋敷头

将家庭冰箱中的冰块用塑料袋包好,外包一块毛巾,敷在额头或枕后。但切勿多睡冰枕,因冰枕易使局部温度降得太快而引起其他部位的不适。

若是物理降温成功的话,可以在日常生活中多多注意,多多休息,还可以继续做第二步。

第二步,食疗偏方

1.生姜汤

原料:生姜,红糖。

做法:取生姜切片,放入适量水中煮5分钟,加入一大勺红糖搅匀即可,趁热饮用,最好盖上被子使身体微微出汗。

功效:散寒解表。姜味辛,性温,有驱寒暖胃、发散风寒的功效。可孕妇尽量就热多喝姜汤,把身子都喝得暖暖的,然后多盖些被子,将全身都捂在被子里,将口鼻露在外面以保证呼吸顺畅。大约1个小时之后,待浑身都冒出汗珠来,烧就退了大半了。当然孕妇出汗后不要充忙拿掉被子,还要慢慢退热,出汗后还要注意保暖及喝热姜汤。

2. 芦根

原料:鲜芦根20克(或干芦根10克),粳米25克。

做法:先把芦根放进水里煎煮,等到水剩下一半的时候放入粳米,煮成粥即可食用。

功效:清热生津。芦根性寒,有清热生津、除烦止呕的功效,可以用于治疗各种热病烦渴。

3.橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

4.姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

5.葱白粥:粳米50克,葱白2=3茎切段,白糖适量同煮成粥,热食。

6.萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

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