1、不宜吃油炸食物
一说到油炸食物，有过带仔经验的妈咪们就会谈虎变色了。因为油炸食物大部分小朋友吃下去都会出问题，不咳嗽的可能马上咳嗽；咳嗽的病情加重。所以，平时妈咪们要尽量少给孩子吃油炸食物，孩子感冒生病咳嗽期内更是不宜给孩子吃油炸食物，对孩子的健康不利。孩子咳嗽一定要注意饮食清淡，多喝水，多吃雪梨之类的水果，孩子才好得快。
2、不宜吃辛辣食物
很多家庭喜欢吃辣椒，可以说是无辣椒不下饭，孩子也是跟着大人有什么吃什么不忌口，平时倒没有什么，如果孩子是在感冒咳嗽期的话，那就麻烦大了。孩子吃了带刺激性的辛辣食物之后咳嗽肯定要加重，并且还有可能喉咙嘶哑说不出话来。所以，家长们一定要注意，孩子感冒咳嗽期内不要给孩子吃辛辣食物。要多喝水，少说话，最好是每天煲点雪梨汤之类的清热润肺的食物给孩子吃，这样恢复得快一些。
3、不宜吃鱼虾食物
很多妈咪们没有带宝宝经验，孩子感冒生病了她们也不知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃，也就给孩子做点鱼虾来吃，以为有营养。却不知道这一类食物是发物，也就是说吃了发物孩子会咳嗽得更厉害。
4、不宜吃生冷食物
有些孩子可能起先只是一丁点的小咳嗽，却在吃了一条雪糕之后咳得飞起来，这是因为生冷食物会刺激到孩子的支气管，从而导致支气管收缩，加大咳嗽。经常见到很多家长带着孩子去吃洋快餐，先是热气腾腾的油炸食物，才吃下去又只一个雪糕，火上浇油孩子的喉咙和身体能受得了吗？回家之后也就只能是生病咳嗽啦！
玉米须橘皮汁
做法：玉米须与橘皮适量，加水煎制，每日2次。
功效：主治风寒咳嗽、痰多。
冰糖炖梨
做法：鲜梨去皮，剖开，将中间果核挖去，放入适量冰糖，放入锅中蒸软食用。
功效：治咳嗽痰喘。
萝卜煮猪肺
做法：萝卜和猪肺各1个，杏仁15克，加水煮1个小时，食用饮汤。
功效：治疗久咳不愈，痰多气喘。
花生沙参汤
做法：花生米、白果、百合、北沙参各25克，用水煎熟，放入适量冰糖饮用，每日一次。
功效：治干咳痰少，咽干气短。
豆腐糖
做法：大豆腐一块，将中间挖空，放入红糖和白糖各100克，隔水蒸30分钟，一次吃完，连吃4次。
功效：治咳嗽痰喘。
黄精冰糖
做法：中草药黄精30用水发泡，放入砂锅，加入50克冰糖，加入适量清水，大火煮开，小火熬煮，直至黄精煮烂为止，每日服2次。
功效：润肺燥，治肺虚咳嗽。
萝卜蜂蜜饮
做法：白萝卜5片，生姜3片，大枣3颗，加入适量清水煮30分钟，滤汁，加30克蜂蜜，温热服用，每日2次。
功效：可敬寒宣肺，祛风止咳。
荸荠百合羹
做法：将荸荠30克洗净去皮，百合1克洗净，雪梨1个带皮去核切碎，加水煎煮，再加入适量冰糖煮烂，温热食用。
功效：治痰热咳嗽，痰黄稠，小儿慢性气管炎。
