孕晚期数胎动方法
胎动的次数在怀孕20周时，每天约有200多次，到了32周增加到每天570多次，之后胎儿不断长大，子宫内的空间有限，胎动受限，开始出现减少趋势，到足月时，每天约有280多次胎动。妊娠晚期胎动绝对值少于每小时3次，或者持续6小时没有胎动，或者10小时内胎动少于7次，均为异常。
当你进入怀孕第三时期后，孕妈妈可以选择一天内胎儿最活跃的时候来数胎动，并且保证胎儿每天都在这个时候这么活跃。然后静静地坐下来，或者躺下来，记下胎儿踢你的次数和部位，计算一下要多长时间你才能感觉到它踢你10下。如果你在2个小时内感觉不到他踢你十下，那你就不要数了，马上打电话给你的助产师或者医生。
孕晚期数胎动很重要
胎动是胎儿生命的征象，同时，也能反映胎儿在妈妈肚子里的安危状况。有人形象地把胎动比作是胎儿健康的晴雨表。胎动规律的突然剧烈变化，可能表示胎儿遇到了危险，比如宫内缺氧。因此，孕妇数胎动被作为监控胎儿宫内窘迫的一个手段。
如果你属于高危产妇，那么医生多半更会强调孕晚期数胎动的重要性。对于孕晚期，胎宝宝的体重增加，促使他在羊水中可活动的区域减少，相应的胎动也随之减少。胎儿活动的情况能预料到出后第一年的能力，胎动强的孩子出生后6个月动作发展也快。
所以说，孕妇数胎动很重要，需要每天坚持连续感知宝宝的情况，一旦有可疑，立即咨询专业医护人员，为解救宝宝创造宝贵的时间。
正确认识胎动
胎动的类型
-怀孕6个月开始剧烈地踢脚或冲撞；
-产前3个月左右缓慢地蠕动或扭动；
-猛烈的痉挛式的胎动。
胎动的开始时间
胎儿大概在第七第八个星期开始就会在你的子宫里动了，但是你应该要在16到22周期间才能感觉得到他在踢你。怀孕过的女人比新妈妈们更能注意到这微妙的变化(也叫初期的胎动)，因为她们之前有过这样的经历，她们知道胎动和腹部不舒服的区别。而瘦的女人也比胖的女人能更早的感觉到胎动。
胎动的感受
胎动常被人形容成像肠气，其实是当你能静静地坐着的时候，你才能能更容易地感觉得到胎动的，而当你学习着经常性地去感觉胎动时，你就会更能分清胎动的感觉和肚子饿的感觉是很不同的。
