导语
断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。
选择适合的断奶时机
关于什么时候断奶？没有统一标准，要看妈妈和宝宝自己的意愿。最好的断奶方法是自然离乳，即吃到孩子不想吃了。我们给宝宝断奶是在1岁到1岁半之间。但是如果条件不允许，半岁断奶也是可行的。
断奶前要做哪些准备？
01:
添加辅食
断奶是一个循序渐进的过程，宝妈们给宝宝断奶前，就要慢慢给孩子添加辅食，让孩子从吃流质食物转向固体的混合饮食。而且婴幼儿期的宝宝生长发育很迅速，加入辅食可以保证宝宝的营养供应。
其次，还要注意宝宝吃的方式，从吮吸乳汁转为自己用牙咬、咀嚼吞咽，宝妈们可以引导宝宝自己用杯、碗、小勺送入口中。
02:
延长哺乳的间隔时间
如果宝宝两个小时喝一次奶，宝妈可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶，或是用其他辅食来替代。这样，一是可以逐渐减少宝宝喝母乳的次数，二是宝妈逐渐减少奶水量。
03:
逐渐加入奶粉
满月之后，可以尝试给宝宝用奶瓶喂养，可以用奶瓶喂水，每周2-3次，宝宝添加辅食的时候，可以用奶瓶给宝宝加点奶粉，让宝宝提前适应奶瓶。
添加奶粉的时候，推荐上午或者中午时段添加，另外加入第一顿奶粉三天后没有任何过敏反应，可以再增加一顿奶粉。
04:
分散孩子注意力
当宝宝觉得无聊时就会想吃奶，所以除了妈妈以外，爸爸、爷爷、奶奶要给孩子更多的陪伴，可以陪她一起玩，分散宝宝的注意力。
总之，断奶需要一个较长的适应过程，所以家长们一定要有耐心。既然下定决心要断奶，还要安抚孩子的情绪，尽量减少孩子的哭闹难过。
