宝宝营养辅食做法
这几天的温度是蹭蹭蹭的往上升,所以像现在刚转天热的时节,一定要给宝宝多吃一些汤汤水水的辅食。
今天番茄妈妈用玉米汁搭配一点虾肉和蛋黄,煮一碗小麦羚给大家,汤水鲜甜,宝宝们一定会食欲大开,营养密度也很高。平时可以用来煮面,也可以当汤水添加。
今日推荐:玉米鲜虾小麦铃
推荐理由
1、炎炎夏日,在这碗汤面里可以加一点丝瓜、冬瓜、青瓜这样的食材,绝对会有清热利尿的效果;
食材准备
鲜虾3只、玉米粒50g、蛋黄1个、小麦铃适量
食材的分量只代表本次制作的量,宝妈可以自由调节哦!
制作过程
步骤一:鲜虾去头去尾,去壳去虾线;
步骤二:虾仁冷水上锅,放几片姜片去腥,煮至熟透;
步骤三:虾仁捞出,清洗切碎;
步骤四:熟蛋黄碾压细腻;
步骤六:过筛取汁;
步骤七:将玉米汁倒入锅中,加适量水,煮开;