哈喽大家好， 我是你们的小编凡哥。是不是很久没有见面了，有些想小编呢哈哈。今天还是继续为大家介绍一些俗语，让大家都能从中学到一些什么有用的东西。 俗语：“腿软同房，自取灭亡；肉软吃凉，雪上加霜”，古人的警示。接下来凡哥就要大家好好的叨唠一下这句话的意思，让我们一起接着看下去吧。
首先先说说“腿软同房，自取灭亡”，我们经常会遇到四肢无力，或是虚弱本身，或是疲劳后的暂时无力。不管怎样，它都表明我们的身体是在过度透支，这里的重点就是身体透支。也就是说，如果人们经常感到腿虚弱，那一定是身体出现了问题，这个时候应该注意。通常最直观的疲劳表现是四肢无力，这主要是由于肾脏和肝脏超载，也称为肾虚。这个时候还要沉迷于那些事，也无疑会加重心脏的负担，后果不堪设想。尤其对上了年纪的人来说，他们的身体机能在下降，他们的精力比以前差得多，而那种状态也是会让很多的人担忧，但是其实与日常的这些生活习惯是分不开了。 年轻时不注意自己的身体，老了再后悔也来不及了。
再来说说“肉软吃凉，雪上加霜”，这句话可能比前一句更令人费解。“肉软”这个词的主要意思很难理解。事实上，顾名思义，它指的是肥胖的人。他们的脂肪堆积在肉上，导致脂肪和肌肉在触觉上形成鲜明的对比。自古以来，我们就选择吃热的食物。即使冰箱里装满了冷饮，热的食物仍然是主流，因为冷的食物不利于吸收。我们的脾胃负责饮食消化，如果你长时间吃冷的东西，很可能会导致脾虚，增加胃的负担。即使是健康的人也遭不住，但肥胖的人会更加的严重，所以一定要控制。尤其是夏天来了，大家什么东西都喜欢吃冷的，而有些人本就体寒，这样岂不就是雪上加霜吗。所以大家也一定要注定，凉性的东西可以吃，便是也要控制量。
