最近看到这样一句话：
不管实际年龄几岁，你需要在意的是，你看起来几岁。
下面这两张照片，就是活生生的例子。
看完你可能会说：一老一少，这是母女吧？
大错特错！
实际上，她们的年龄只差1岁。左边52岁，右边51岁，而且，右边的美女早就是两个孩子的妈了，大女儿都27岁了……
看到这里，估计你会说：这白嫩紧致的皮肤，不想是普通人年近半百的样子，肯定是哪个明星吧？
又错了！事实上，她和娱乐圈一点关系都没有，她只是日本的一位普普通通的家庭主妇——水谷雅子。
很多人都向水谷雅子请教她的“不老秘籍”到底是什么？
而她的秘诀是雷打不动地做两件事：科学护肤和坚持养生。
水谷雅子说，从23岁起，她就特别重视皮肤的管理，平时不仅会用护肤品、敷面膜，还经常熬一些养颜的补品，偶尔还会给自己做一下面部按摩。
内外兼修的调理才能达到二者兼得的效果。
看这吹弹可破的少女肌，真是应了那句话：
你多少岁开始护肤，你的年龄就有望停留在多少岁！
现在51岁的水谷雅子，无论是皮肤、头发还是身体机能，都与二十几岁的少女无异，真正美成了“不老仙妻”，站在同龄人旁边，活生生像两代人……
说实话，哪个女人不想变成水谷雅子那样呢？
年过半百还能拥有少女般紧致细腻的肌肤、顺滑有光泽的头发、健康又年轻的身体机能，浑身上下半点老年人的迹象都没有，整个人散发着自信的光彩。
不像我们，每天被各种肌肤和身体问题困扰着：
毛孔粗大，长黑头，面色蜡黄，年纪轻轻法令纹就非常深，至少显老十岁；
无缘无故爆痘，黑眼圈一天比一天重，还有细纹和眼袋；
经期紊乱，血块多，血迹发黑，经痛；
掉发严重，白头发日益增多……
为了拯救自己的脸和身体，不是没做过努力：
买了一大堆网红护肤品，早上擦、晚上抹，面膜也贴了一盒又一盒，不但一点效果都没有，还承担着烂脸的风险；
想过去美容院，价格贵不说，而且网上频频爆出美容院害人的新闻，根本不敢以身试险……
为什么别人轻轻松松就能养出少女肌，而我们却是“钱没少花，皮肤该差还是差……”
原因很简单，很多人都在护肤的误区里做了无用功：
盲目跟风：网上或者朋友说哪款面霜好，立马买回家，用完才发现根本不适合自己的肤质，还把自己折腾成了敏感肌……
不注重内调：之看重外在的皮肤状态，而忽视了身体内在的调养，导致用再多的护肤品都达不到效果
正是这些原因，让我们原本底子还不错的皮肤成了各种护肤品的“试验田”，好好的皮肤硬生生给“试”没了！
更糟糕的是，不少人皮肤状态越差越容易乱保养，最后还陷入“慢性毁容”的死循环。
其实，好的皮肤不是钱堆出来的，关键是要找对正确的护理方法。
你有没有发现，不少女明星工作生活非常忙碌，为了上镜还几乎天天化浓妆，但她们的肌肤状态却比很多普通人都要好。
比如35岁的佟丽娅和40岁的董璇，两个人都是娱乐圈有“瓷娃娃”之称的明星宝妈。
不仅身材没有因为生完孩子而走样，看这水嫩光滑、白里透红的皮肤，哪里像是已经当妈好几年的人……
还有34岁的“劳模”杨幂，户外拍摄、熬夜向来不少，但是卸妆后依旧能有好气色，皮肤干净细腻，痘痘、暗沉、细纹，通通不存在。
这皮肤，说是20出头的小姑娘都不为过！
还有32岁的维秘超模刘雯，因为工作原因，频繁的化妆卸妆是必不可少的，但从最近的素颜照片看来，脸颊依旧是紧致白皙，即使面对高清近距离镜头也是自信满满。
要知道，这些女明星冻龄护肤的秘诀绝不是天天跑美容院，而是懂得在日常生活中保养皮肤，更重要的，是她们背后都有一个专业的护肤指导老师—夏梦。
夏梦是谁？
她是北京弘医堂中医医院主治医师、副主任医师，从医超过20年，可找她预约的诊号，早在10年前就开始爆满！
她还是中医伤寒派泰斗裴永清老师的第七弟子，如今已成为北京清华大学健康养生客座讲师，在全国中医圈内占有顶尖医师的一席之位。
▲夏梦和裴永清老师合照
超模刘雯、体坛冠军王楠、知名女星董璇等众多一线明星都尊她为“御用养生驻颜医师”。
带刘雯调养气色，打造最好的上镜效果
带董璇做产后皮肤护理，恢复少女好气色
因为专业的皮肤护理知识，夏梦还被邀请参加过北京电视台《养生堂》、湖南卫视《百科全说》等节目，现在已是常驻嘉宾。
她还曾受邀前往意大利、法国、美国等医院传授中医学术，并为很多外国病人进行中医诊疗。
夏梦去哈萨克斯坦医学交流时，还受到总统女儿的接见
这些年来，夏梦老师帮助调理过的女性朋友非常多！
除了杨幂、刘诗诗、佟丽娅、董璇、张歆艺、刘雯这些活跃于荧屏的明星外，还有**十岁的老奶奶、十几岁的少女、刚生孩子的年轻女性、挺着大肚子的准妈妈，以及许多漂洋过海而来的外国友人……
▲夏梦老师护肤群截图
迄今为止，夏梦老师已经为16000+人进行过中医皮肤诊疗，许多人还自发的给她送锦旗。
夏梦老师常常说：“只要懂得调养，普通女性完全可以像很多明星那样拥有姣好的身材和水嫩的肌肤，甚至会比明星们更加容易做到这一点。”
所以，为了帮助更多的女性朋友少花冤枉钱，掌握更实用的养颜技巧，夏梦老师根据自己多年的临床经验，结合中西医理论基础，不断优化打磨出了《中医养生驻颜术》精品课。
希望能帮助更多女性朋友从内到外调理肌肤，在家就能养出自然水嫩好肌肤，做更自信的自己。
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