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明星自律起来有多可怕? 看看石原里美的下颌线就懂了

大家好,今天要跟大家介绍一位我的好朋友、科普达人陆小雨。

有的圆脸女孩(比如我),虽然嘴上说着圆脸可爱,但谁不希望拥有赫本一般的下颌线,随时拥有侧颜杀呢?

我找到点击率最高的“石原里美式下颌线训练方法”,一鼓作气地坚持练了两周,丝毫不敢松懈。还每天拍一张照片,期待着晒出对比图。

然而,我的脸几乎没有变化。脸和脖子还是无缝衔接好吗!

我绝望地去找陆小雨诉苦,她跟我说:

“怎么可能一做就见效啊!效果是因人而异的。更何况,你抓住其中的重点了吗?”

有一说一,我在变美道路上踩的坑,都是陆小雨拉我上来。她还专门做了一个公众号“野马少女”,来分享科学变美道路上的方法和窍门。

我问陆小雨,我练得那么认真,怎么就是没有效果呢?

她找来专家,详细的写了一份“石原里美下颌线练习指南”,来为姐妹们解答困惑。

扫描下方二维码,关注“野马少女”,回复“下颌线”,就可以知道啦。

你可能也为了变美,关注了一大堆公众号。看久了就发现,真正的干货特别少,而且有的号为了广告恰饭,无底线地吹捧各种垃圾产品。

万一相信了什么不靠谱的“砖家”和“知识”,还在生活中照做,有没有效果还是小事,万一伤害了自己的身体,那可就得不偿失了。

陆小雨想告诉你,不管我们看到什么健康科普,或是产品推荐,不要被噱头、包装和所谓的“人气”所打动,只有安全、健康、适合自己的,才是值得相信的,才是最好的。

科普这件事上,“野马少女”是认真的。“野马少女”的文章都有专业医生和作者来把关内容的科学性和审核文献。

作者们不是来自剑桥、牛津、北大等各个大学,就是来自协和医院、第四军医大等各大医院,请大家放心食用!

在陆小雨看来,减肥不仅是一个美观问题,更是一个健康问题。仅仅两个月,她就通过科学减脂瘦了14斤,除了采用科学的食谱,她还做了什么?

八分饱还是十分饱,谁说了算:

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抗糖化,究竟有没有必要:

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除了运动健康,她还教你轻松培养气质:

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不知不觉就可以改变我们容貌的“用嘴呼吸”:

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网红带货越来越火,陆小雨也会帮你仔细甄别,看看哪些是真有用,哪些是卖噱头:

美容仪,有那么神奇吗:

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网红产品骗了多少人:

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对于如何科学地变美,陆小雨也帮你总结了好多技巧,不需要花很多钱,稍稍注意一下就可以轻松避开各种雷区:

教你正确洗脸:

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教你科学脱毛:

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变美的前提一定是健康,因此还有一些女生很关心的健康方面的小问题,陆小雨也贴心地帮你考虑到了:

姨妈不来是为啥:

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中国女人不敢吃的避孕药,有什么强大的功能:

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负责任地做科普,不是文章发出去就完事儿了,关注反馈也是同样重要。

野马少女会细心的收集大家在评论区提出的问题进行汇总,每周六推出专栏解答大家的困惑。

所以,如果你有任何关于运动健康、疾病医疗和美容护肤的问题,都可以给她留言!

扫描下方二维码,跟着陆小雨,我们一起科学变美~

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