海鲜菌菇汤“ 用料为三人份,适合夏天喝的清汤,酸甜口味。”
[主料]
鲜鱿鱼:260g
八爪鱼:250g
尔瓜多尔虾:130g
杂菌:400g(金针菇,鸡腿菇,蟹味菇,鲜香菇)
[辅料]
红洋葱:200g
西红柿:350g
红辣椒:两根
红葡萄酒:20ml
盐:两汤匙
油:适量
口味:酸甜
工艺:煮
耗时:半小时
难度:普通
[海鲜菌菇汤的做法步骤]
1、鱿鱼去软骨,内脏,口器,洗净改花刀,加红葡萄酒腌制备用。
2、八爪鱼去内脏,口器,洗净加葡萄酒腌制。
3、虾去三分之一虾头,虾线,虾肠,备用。
4、番茄,洋葱切丁。菌菇洗净,香菇,鸡腿菇切片备用。
5、锅内放油,烧至五成热下洋葱,中火煸炒,待洋葱呈淡黄色,放入辣椒丁继续煸炒。
6、洋葱煸炒成金黄色时下番茄丁,转大火煸炒出汁时下杂菌菇,烧开后,盖上锅盖,小火焖煮10分钟,熬出汤头。
7、打开锅盖,转大火,下虾,鱿鱼,八爪鱼,淋10ml红葡萄酒在海鲜上,继续熬住5分钟,直到海鲜熟透,关火即可。
[小窍门]
1、、加蛤蜊,花蛤等贝类熬煮会更鲜美;主食材可以换成自己喜欢的海鲜。觉得洋葱和红酒除腥不够的,可以加入几片香叶去腥。
2、、出锅后淋上少许鲜柠檬汁和黑胡椒,口感更好。
3、、番茄出汁不多,可以适当加水熬煮汤头。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类 家常菜 海鲜