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电压力锅炖鱼
[主料] 鱼:半条 白菜:适量 胡萝卜:一根 藕:一根 香菜:一小把 [辅料] 洋葱:适量 姜:五片 蒜:适量 干辣椒:适量 香叶:两片 盐:适量 糖:适量 蚝油:适量 料酒:适量 花椒粒:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:半小时 难度:简单 [电压力锅炖鱼的做法步骤] 1、青菜洗净后,白菜手掰小块,胡萝卜切厚点片,藕切片,香菜切段,备用。 2、大鱼,切块后,电压力锅预热,每块油煎,备用。 3、电压力锅,适量油,放入葱,姜,干辣椒等,煸炒出香味。 4、底料炒香后,放入准备好的白菜,垫底。 5、白菜上,码放胡萝卜片。 6、藕片,码放在胡萝卜片上。 7、最上面放入煎制好的鱼块。 8、放入适量的水,盐,糖,蚝油调味,汤开锅后3-5分钟左右,加锅盖,选择炖鱼或者肉的功能键,炖煮。一切都交给电压力锅好了,时间到了,排气后,放入准备好的香菜段,再盖锅盖焖一分钟左右,就可以出锅了。 9、出锅,个人觉得藕比鱼好吃,汤很鲜美😋😋 10、再来一张😘😘 11、搭配凉拌干豆腐丝,植物蛋白,动物蛋白都齐啦😄 [小窍门] 这个鱼是冬捕的那种大鱼,个大肉厚,家里不好做的,用电压力锅炖肉厚的鱼很给力,入味还省事,而且煎鱼的时候也不会溅油,真的很好用。 一定要煎透而且味道要重些,要不然这个鱼很腥。 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐