竹荪枸杞排骨汤 “ 竹荪营养丰富,可以增强免疫力,降低胆固醇等诸多功效。竹荪色泽洁白,排骨汤色清白不腻,枸杞艳红,很鲜美的说😍” [主料] 精肋排:适量 竹荪:适量 枸杞:适量 [辅料] 姜:适量 盐:适量 黑胡椒粉:适量 葱:适量 口味:微辣 工艺:炖 耗时:一小时 难度:简单 [竹荪枸杞排骨汤的做法步骤] 1、葱切大段,姜切大片备用。 2、猪精肋排适量。 3、凉水入锅,绰去血水,再用温开水清洗遍备用。 4、砂锅适量水烧热。 5、排骨放入。(不用等开锅) 6、葱段姜片放入,大火烧开,中小火炖40分钟。 7、竹荪适量,剪去头尾。 8、凉水泡发10分钟。 9、开水烫一下,去除竹荪涩味。 10、放在砂锅炖20分钟。此时汤色已白。 11、关火。 12、枸杞撒入,葱花姜末,香菜碎,胡椒粉,盐调味。 13、成品。喜辣的撒上小米椒碎。 [小窍门] PS:枸杞洗过,最后放入,煮烂了汤色不美。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 秋季食谱 冬季食谱