爆炒鱿鱼花 [主料] 鱿鱼:1条 胡萝卜:一段 洋葱:适量 青椒:半个 [辅料] 蒜:适量 花椒:适量 大料:适量 蚝油:适量 酱油:适量 料酒:适量 孜然粉:适量 口味:咸甜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [爆炒鱿鱼花的做法步骤] 1、鱿鱼一条洗干净,去内脏。 2、鱿鱼斜切每0.5cm,距离切一刀。 3、处理好的鱿鱼。 4、胡萝卜切片洋葱切丝青椒切丝。 5、与刀刃垂直的方向切。 6、把鱿鱼身体分成12块。 7、放到水里焯一下,使鱿鱼打卷成桶。 8、锅里放底油,放姜 花教 大料 葱炒。 9、加入胡萝卜。 10、加入青椒。 11、加入鱿鱼。 12、加耗油酱油蒜料酒糖孜然粉调味。 13、吃过了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐