幽灵咖喱 [主料] 肥牛卷:200g 土豆:150g 山药:150g 胡萝卜:100g 香菇:100g [辅料] 洋葱:30g 大蒜:3瓣 小米辣:2个 青椒:1个 咖喱块:60g 口味:微辣 工艺:煮 耗时:一小时 难度:普通 [幽灵咖喱的做法步骤] 1、肥牛卷常温解冻备用 2、洋葱,大蒜切碎,小米辣对半切开,青椒切块备用 3、胡萝卜滚刀切块,香菇对半切开备用 4、土豆、山药滚刀切块后浸入冷水备用 5、热锅起油,下洋葱大蒜炒香 6、下入香菇、胡萝卜、土豆、山药略炒 7、加入开水或高汤至没过食材,加小米辣和咖喱块中火烧开转小火炖煮15分钟以上(如果土豆和山药喜欢吃脆一点可以适当减少煮的时间) 8、准备好饭团 9、起锅前加入肥牛卷和青椒 10、煮至汤汁浓稠即可 11、装盘,用大葱圈装饰即可 12、成品~ 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 秋季食谱 午餐 晚餐