酱焖鲫鱼 “ 酱香浓郁,鱼肉爽嫩,冷吃热吃别有风味” [主料] 鲫鱼:四条 [辅料] 甜面酱:20g 黄豆酱:20g 番茄酱:20g 蚝油:20g 葱:适量 料酒:20g 啤酒:一瓶 鸡精:5g 白糖:10g 小辣椒:1个 香菜:适量 盐:5g 香油:5g 姜:适量 蒜:适量 口味:其他 工艺:焖 耗时:十分钟 难度:简单 [酱焖鲫鱼的做法步骤] 1、鱼刮鳞,去内脏,挖掉鳃和鱼牙,腹内黑膜去除干净。鱼身系花刀,内外涂料酒去腥抹一点盐腌制5分钟,用厨房纸把鱼身擦净。在鱼身表面拍一层玉米淀粉。 2、锅中放油,油里放2克盐防止粘锅,四成热下入鱼,中火煎制两面微黄成型 3、煎好后,盛出备用 4、葱切大段,姜切片,葱切片 5、再起锅,放油下入姜蒜小火煸香 6、再下入葱段 7、下入番茄酱,甜面酱,黄豆酱煸炒出香味 8、下料酒,啤酒,加鸡精,白糖,红辣椒,盐 9、下入煎好的鱼,大火烧开,转中火焖至汤汁浓稠,最后淋香油,撒上香菜 10、成品 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 学生