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美味咖喱蟹
“ 趁着金秋时节蟹子肥美,饱饱口福,说起大闸蟹的营养还是不容忽视的,大闸蟹营养丰富,富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等,有助于促进人体组织细胞的修复与合成,提高免疫功能。在中秋到来之际,来一箱带回家给父母尝尝鲜” [主料] 阳澄湖大闸蟹:3只 咖喱酱:2勺 [辅料] 葱:适量 姜:适量 盐:适量 花生油:适量 口味:微辣 工艺:炖 耗时:十分钟 难度:简单 [美味咖喱蟹的做法步骤] 1、大闸蟹用水缓一会。做一款具有泰风的咖喱蟹。 2、把苇草去掉。 3、去掉大闸蟹的盖掩部分。 4、用刀从中间用刀切开,看肥肥的黄都流出来了。 5、现在已是蟹最肥美的季节,蟹黄多,而蟹黄是指螃蟹体内的卵巢和消化腺,橘黄色、味鲜美。蟹黄不是螃蟹的卵,虽然成份和蟹卵基本一致,但是两者有本质区别。蟹黄呈鲜艳的橘黄色时代表母蟹的性腺已经成熟,留在体内性腺中的卵细胞仍然属于蟹黄的一部分。蟹黄中含有丰富的蛋白质、磷脂和其他营养物质,营养丰富。 6、葱姜切丝备用,在煮食螃蟹时,宜加入一些、鲜生姜,以解蟹毒,减其寒性。 7、锅里放入花生油。 8、放入葱姜煸炒。 9、加入两大勺咖喱酱,咖喱属热性和螃蟹最搭,味道也很好。 10、煸炒一下。 11、倒入阳澄湖大闸蟹。 12、盖上盖子略焖5分钟加少许盐调味即可,大闸蟹很好熟不需要很长时间,老了会影响口感。 13、直接上桌。。 14、蟹黄香,蟹肉鲜甜,咖喱微辣,美不胜收。。。 15、尝尝吧。 16、吃。。 [小窍门] 大闸蟹不需要加热时间太长,会影响口感,熟透即可。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 秋季食谱 宴客菜