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山药鸡腿汤
“ 忙碌的生活,为自已炖一锅简易操作的滋补汤。九阳IH智能炒菜机J9可以帮你轻松完成。你只需将食材放在锅中,就可实现无烟操作,半个小时后,一锅香浓的汤汁就会热气腾腾出现。厨房里的田螺姑娘,我觉得这个名字说的就是它。” [主料] 琵琶腿:2只 铁杆山药:200克 泡发木耳:50克 [辅料] 料酒:1大勺 鸡精:2小勺 盐:3小勺 枸杞:20粒 姜:4片 葱:适量 水:1000毫升 口味:清淡 工艺:炖 耗时:半小时 难度:简单 [山药鸡腿汤的做法步骤] 1、准备食材。 2、 山药去皮切成滚刀块 3、琵琶腿剁成大块用清水洗净。 4、将琵琶腿冷水下锅,加姜两片煮至无水血渗出后捞出用温水冲冼干净备用。 5、在九阳IH智能炒菜机J9内放入两片姜,50克泡发后的木耳,200克山药和焯过水的琵琶腿。 6、加入1000毫升的水。 7、加入一大勺(10毫升的)料酒。 8、加入2小勺(2克)的鸡精,也可不加。 9、加入3小勺(3克)的盐。 10、选择禽类,山药鸡腿汤,按开始OK钮后,机器自动启动。 11、这时提前准备好葱花和枸杞。 1230、分钟后程序结束,一锅香浓的鸡腿汤即完成,加入枸杞,补炊2分钟。(也可在程序剩一两分钟时快速打开锅盖加入) 13、 最后开锅加入葱花。 14、美美的享用吧! 15、清淡又不失香浓的滋补汤。 16、美美的享用吧! [小窍门] 我用的是机器配的勺子,一大勺是10克,一小勺是1克。 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 产妇 冬季食谱 晚餐