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红豆沙糯米饼
“ 红豆大家都知道特别养人,红豆中的铁质能让人气色红润,并有补血、促进血液循环等功效。红豆还可以很好的降血压、降血脂、调节血糖,并且可以使毛细管扩张,降低血黏度,改善微循环。对肝也特别好哦。。。 记得小时候妈妈老是用红豆和大枣煮粥给我们喝,说是对脾胃好,还对肝好。其实人家只是长得白嘛,老妈老是认为人家贫血。现在用红豆馅加上糯米粉做成外酥里嫩的小饼也是非常不错的。。。。。” [主料] 糯米粉:适量 红豆沙:适量 面包糠:适量 [辅料] 花生油:适量 口味:甜味 工艺:炸 耗时:廿分钟 难度:简单 [红豆沙糯米饼的做法步骤] 1、糯米粉加水和成软硬适中的团。 2、豆沙馅做成圆球。 3、面包糠备用。 4、把糯米面团摆成均匀的小块。 5、把当中摁一个窝。 6、把豆沙馅放入。 7、像包汤圆一样封口。 8、按扁,直接放到面包糠中均匀的粘上面包糠。 9、锅里放油,油七成热时放入小饼炸。 10、炸到小饼浮起。 11、成金黄色立即捞出控油。 12、摆盘即可。 13、外酥里嫩,香甜可口。。。 [小窍门] 炸制试油温一个很好的办法就是把手放到离油10公分距离,感觉到热气了,就可以把小饼下锅炸制了。油炸食品虽香,但是不宜常吃。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 小吃 儿童 早餐