美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁
“ 　　春天不少人出现身体困倦、精神不振、胃口不好、乏力、上火等现象。中医认为，以上种种症状都是湿邪之毒入侵的表现，要排毒，关键在于祛湿。薏米有祛湿和美白等功效，芦荟有排毒，去痘和美白等功效，两者一起打成汁，功效加倍，还有抗衰老的作用。”
[主料]
薏米：130克
芦荟：25克
[辅料]
清水：1300毫升
冰糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[芦荟薏米汁的做法步骤]
1、薏米提前洗净浸泡约4小时。
2、芦荟去皮取肉。
3、把薏米加入破壁机的料理杯内。
4、加入芦荟。
5、接着倒入清水。
6、启动机器五谷键打约1分钟。
7、打好后把汁滤入煮锅中。
8、煮开后加入冰糖煮约10分钟即可。
[小窍门]
芦荟要选用可食用的品种。
使用的厨具：煮锅
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