双薯糯米团“ 说到甜点,有些人犯了愁,总觉得没有烤箱做不出像样的甜点。今天我做的就是一道不用烤箱的漂亮甜点——糯米团。 制作面团的时候加入了适量的粘米粉,让表皮Q弹劲道,还用了紫薯粉和南瓜粉来调色。内馅则配合着外皮用了紫薯馅和红薯馅,富含丰富的膳食纤维,有利于身体健康。”
[主料]
糯米粉:45克
粘米粉:30克
澄粉:23克
牛奶:165克
糖粉:30克
玉米油:15克
[辅料]
红薯:1个
紫薯:2个
糖:适量
植物油:适量
[配料]
紫薯粉:适量
南瓜粉:适量
口味:甜味
工艺:蒸
耗时:一小时
难度:普通
[双薯糯米团的做法步骤]
1、将紫薯红薯切片,放入锅中蒸熟。
2、将紫薯和红薯搅成薯泥。
3、将红薯泥放入平底锅,加入适量糖和油翻炒。
4、将薯泥炒至变干不粘手后取出备用。
5、用同样的方法做好紫薯馅。
6、将两种馅分别分成8个5克的和8个10克的团子。
7、用手将10克的红薯馅按扁,包入5克紫薯馅。
8、将10克紫薯馅按扁,包入5克红薯馅。
9、按这种方法包好所有的馅料。
10、将糖粉倒入容器中。(取一半的量)
11、加入牛奶(一半量)搅匀。
12、加入玉米油(一半量)搅匀。
13、将其他粉类(一半量)混合均匀放入盆中。
14、加入适量紫薯粉拌匀。
15、上锅大火蒸,要不停搅拌,蒸至水分收干,面团透明,取出晾凉。
16、同样方法将另一半材料加入南瓜粉做成另一种面团。
17、将各色面团分成8份。取紫色面团用手将面团压成中间薄边缘厚的碗状,将黄色馅料放在中间,把面团放在手中,用另一只手的虎口转圈从底部将面皮往上推,包裹住馅料封口成糯米团。(记住紫皮包黄馅,黄皮包紫馅
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 小吃 常见菜式 儿童 下午茶