快好知 kuaihz


四季豆回锅肉
[主料] 五花肉:300克 [辅料] 四季豆:300克 [配料] 大蒜:适量 姜片:适量 郫县豆瓣酱:适量 花椒:适量 料酒:适量 红辣椒:适量 糖:适量 油:适量 盐:适量 口味:麻辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [四季豆回锅肉的做法步骤] 1、五花肉热水下锅,加入几片姜、花椒粒和料酒,大火煮开, 转为小火; 2、将五花肉煮至八、九层熟, 用筷子很容易扎下去就可以捞出放凉; 3、放凉的五花肉切成薄片备用; 4、烧锅开水, 放入适量的盐和几滴油, 下入四季豆煮一下, 煮至七、八分熟; 5、准备好其它原材料; 6、热锅凉油, 下入豆瓣酱煸炒; 7、煸炒出红油后下入红辣椒和蒜瓣一起翻炒; 8、翻炒出香味后下入五花肉片; 9、继续翻炒直至五花肉微微发焦; 10、下入刚煮过的四季豆, 继续翻炒; 11、再加入少量的白糖和盐翻炒均匀; 12、盛入盘中。 [小窍门] 1、.五花肉提前煮至八、九成熟,加入的姜片、花椒和料酒帮助去腥; 如果筷子很容易插进去, 就表示可以了; 2、. 加入盐和几滴油来焯四季豆能保持四季豆的翠绿的色泽,记得要煮的时间长点,因为四季豆不熟容易中毒; 3、.炒时先煸炒郫县豆瓣酱,炒出红油后加入蒜辫和红辣椒一起炒;调味料爆香后再加入五花肉一起炒,煸炒出部分油脂且微微发焦后再放入四季豆一起炒,最后加入少量的糖和盐(注意加入盐的量,因为豆瓣酱比较咸)调味即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 老人 夏季食谱 秋季食谱 宴客菜 晋菜 午餐