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宝宝辅食:鲜虾蔬菜丸,维生素满满,辅食界的百搭神器
“ 很多宝宝不喜欢吃虾和蔬菜,我最喜欢的做法就是把它们全放在一起,做成丸子和糕,想挑食都挑不出来。” [主料] 虾:3只 西蓝花:3小朵 青菜:2片叶子 鸡蛋:一个 [辅料] 面粉:60克 口味:清淡 耗时:半小时 难度:普通 [鲜虾蔬菜丸的做法步骤] 1、关注公众号:点妈辅食,获取更多辅食制作视频,辅食问题答疑。 2、鲜虾去虾线,切小块。 3、西蓝花、青菜焯水。 4、西蓝花、青菜、虾、鸡蛋,放入料理机打成泥。 5、放入60克面粉(电饭煲的勺子,一平勺就差不多了)。 6、水烧开,用虎口挤出丸子,用勺子放入锅中。 7、煮熟就可以吃了。 [小窍门] 难度不大,不喜欢用手挤丸子的,也可以放裱花袋里,剪个小口,挤到锅里;或者直接用勺子挖一勺,放入锅中,就是形状不大好看。 所属分类: 热菜 家常菜