银耳莲子羮
“ 美容养颜”
[主料]
银耳：1个
莲子：11个
[辅料]
枸杞：20个
红枣：5个
冰糖：3块
口味：甜味
工艺：煲
耗时：一小时
难度：未知
[银耳莲子羮的做法步骤]
1、洗净泡发
2、沥出
3、高压锅炖，点煲汤
4、成品
5、嘻嘻，小心莲子心
[小窍门]
冰糖在炖好后最后放入，不要和主配料一炖！
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