南瓜小米粥
“ 小米粥是我刚生完宝宝时喝的最多的粥了，比较温补的粥，而且富含B族维生素，可以健脾养胃，平时也经常喝，现在有宝宝了也会煮来给她喝，滋补身体还比较好消化，这次还加了南瓜，南瓜的功效是排除身体毒素，健脾养胃。还加了阿胶枣和枸杞。”
[主料]
小米：100克
南瓜：200克
[辅料]
剩米饭：适量
阿胶枣：适量
枸杞：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[南瓜小米粥的做法步骤]
1、小米冲洗干净。
2、上顿吃剩的剩米饭，可以一起放进去煲。
3、淘洗干净的小米倒入锅中。
4、南瓜去皮切大块。
5、把切开的南瓜倒入锅中。
6、倒入适量的水。
7、加入适量枸杞和阿胶枣。
8、盖上锅盖按煮粥键去煮即可。
[小窍门]
1、.可以只用小米，我是上顿还剩了点米饭就一起煮了。
2、.还可以加点糯米。
3、.南瓜和阿胶枣都有甜味了，如果还喜欢吃比较甜还可以放几块冰糖。
使用的厨具：高压锅
所属分类： 粥