蒜香杏鲍菇西兰花 “ 家常小炒,这样搭配营养美味,简单易学。” [主料] 西兰花:适量 杏鲍菇:适量 [辅料] 油:适量 葱:适量 姜:适量 盐:适量 酱油:适量 鸡精:适量 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蒜香杏鲍菇西兰花的做法步骤] 2、适量西兰花,切好。 3、适量杏鲍菇,切好。 4、食材冷水下锅,水开炒煮一分钟捞出。 5、过冷水,控干水分备用。 6、适量葱姜,干椒。 7、锅里适量油,葱姜干椒爆锅。 8、适量十三香。 9、倒入食材,加入适量酱油翻炒。 10、炒好,加入适量鸡精调味。 11、炒好出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜