酱香扁豆丝 “ 扁豆,性味归经,甘,平。具有健脾和中,消暑化湿。治暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少久泄,水停消渴,赤白带下,小儿疳积的功效。今年,公公种的扁豆大丰收,今天,就用扁豆和金格勒酱来搭配,来一道酱香扁豆丝,希望素菜也能带给女儿美味的享受。” [主料] 扁豆:300克 红青椒:1个 [辅料] 葱末:适量 姜末:适量 [配料] 油:适量 金格勒酱:1勺 番茄酱:1勺 盐:少许 鸡精:少许 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [酱香扁豆丝的做法步骤] 1、原配料如图所示准备好。 2、热锅上油,爆香葱姜末。 3、倒入切好的扁豆丝和红青椒丝,大火炒匀。 4、加一勺量的金格勒酱,炒匀。 5、加少许盐调味。 6、加一勺量的番茄酱及适量热水,盖锅,中火五分钟。 7、加少许鸡精调味,即可出锅。 [小窍门] 金格勒酱有咸度,因此,做菜时,要斟量加盐,也可以不加。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐菜谱咖喱茄汁龙利鱼葱油饼北海道戚风蛋糕#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 爱馥卡朵Affogato猪肉香葱肉卷#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 蒜香肉末烤茄子水煮肉片尖椒方腿肉炒蚕豆香酥薯格泡脚凤爪~泡椒鸡爪#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 香浓杏仁酥蜜汁排骨烤鸡米花#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 香葱芝麻酥饼绿豆凉糕紫薯馅#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 果篮冰淇淋泡芙养生糕点--枣泥山药糕#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 淡奶油古早面包脆啵啵的猫耳朵满足少女心的蓝莓奶昔西屋特约之韩式烤鸡翅红糖馒头西屋特约之美味烤鱼夏日瘦身双瓜饮荔枝冰饮#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 芒果酸奶慕斯Q弹爽口—青汁马蹄糕#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 红糖酵素干果面包酥炸粽子