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凉拌菜(3)凉拌苦瓜鸡蛋
[主料] 苦瓜:适量 鸡蛋:适量 [辅料] 蒜:适量 生抽:适量 蚝油:适量 香油:适量 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌苦瓜鸡蛋的做法步骤] 1、苦瓜:洗净去瓤-切成3毫米薄片-进开水中焯30秒-过凉水-捞出挤干水分装盘备用。 2、鸡蛋:打散-油炸,边炸边用铲子弄成小块块-盛出备用。 3、生抽蒜泥:蒜一瓣-刀拍-捣成蒜泥-放入1勺生抽备用。 4、拌菜:将苦瓜倒在鸡蛋上面-将生抽蒜泥倒在苦瓜上-加适量蚝油和香油调匀即可。 [小窍门] 1、老公和我都觉得这样凉拌比炒着吃好吃很多! 2、最后拌的时候一定要把苦瓜倒在鸡蛋上面,否则在浇生抽蒜泥时,生抽就被极具吸附性的鸡蛋吸收了,鸡蛋就会便黑,而且味道调不均匀。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 夏季食谱