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红枣绿豆银耳羹
“ 红枣绿豆银耳羹,滋阴润燥、清火解毒、养血润肤,特别适合老人和爱美的MM们食用···” [主料] 银耳:适量 绿豆:适量 红枣:适量 [辅料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [红枣绿豆银耳羹的做法步骤] 1、准备好银耳、绿豆、红枣、冰糖。 2、银耳提前泡发;红枣洗净备用。 3、绿豆洗净,倒入饭煲;加入适量冷水炖煮20分钟,至绿豆开花,盛起备用。 4、银耳洗净,加入适量冷水炖煮30分钟。 5、倒入红枣,煮5分钟。 6、加入冰糖,煮5分钟。 7、倒入煮好的绿豆,煮开。 8、炖煮好的银耳羹,盛入碗中,温热食用。 [小窍门] 1、、绿豆也可以和银耳同煮,但银耳不易出胶。 2、、这次我的绿豆煮的时间太长,15分钟就够了。 3、、因为喜欢吃较甜的绿豆羹,冰糖加的多了些;不喜欢甜食可以少加点。 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 羹类 家常菜 汤羹