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白玉菇烧豆腐
“ 白玉菇是一种珍稀食用菌。营养丰富含有大量多糖和各种维生素,经常实用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。” [主料] 豆腐:适量 白玉菇:适量 [辅料] 瘦肉:适量 淀粉:适量 大蒜:适量 [配料] 油:适量 盐:适量 酱油:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [白玉菇烧豆腐的做法步骤] 1、准备食材 2、食材处理。 3、肉丝用湿淀粉抓匀。 4、温锅温油先煎豆腐。 5、豆腐煎到表面微黄时拨到一边,放入肉丝煸炒。 6、放入洗净的白玉菇煸炒。 7、倒点酱油。 8、水淀粉勾芡。 9、放入大蒜。 10、搁盐炒匀即可出锅。 [小窍门] 放入豆腐后先不要翻动,等豆腐定型后再动就不会碎。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 产妇 老人 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐 学生