菠萝咕咾肉 “ 喜欢咕咾肉的人应该不少吧XD” [主料] 里脊肉:500g 青椒:1个 菠萝:半个 [辅料] 鸡蛋:1个 淀粉:适量 [配料] 料酒:100ml 白醋:适量 盐:适量 番茄酱:适量 胡椒粉:适量 白砂糖:适量 口味:酸甜 工艺:生鲜 耗时:三刻钟 难度:简单 [菠萝咕咾肉的做法步骤] 1、里脊肉切花刀(更入味),切小块,放入料酒、胡椒粉、少许盐腌制半小时以上。然后裹淀粉入锅炸至金黄色 2、番茄酱:白砂糖 2:3的比例配置酱汁,另放入料酒、白醋、盐、少量水进行调味。入锅用菠萝罐头则此处少放一些白砂糖。另切好菠萝、青椒备用 3、小火熬制酱汁,待酱汁粘稠后将炸好的里脊肉、青椒和菠萝放入锅中,翻炒均匀即可出锅。 [小窍门] 1、.炸里脊的时候油温5-7成热,太凉淀粉会掉,热的话就糊啦~ 2、.也许是番茄酱的原因,自己做出来没有饭店里那么红(自己做的意大利面也是如此),我用的是亨氏番茄酱,不知道别的怎样~ 3、.可以用彩椒哦,更漂亮~ 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱菜谱卡通面肉饼#信任之美#强烈推荐Q弹劲道【木薯芋头包】番茄炒饭#信任之美#当归牛尾汤#信任之美#菠菜豆腐汤#信任之美#干炸小鲫鱼#信任之美#健身餐·三奶油土豆泥#信任之美#干煸肥肠重庆鸡公煲宝妈滢滢分享儿童辅食花样做法之三色鸡肉丸荤素搭配#信任之美#五指毛桃木瓜煲鸡25年长白山人参鸡汤#信任之美#尖椒豆干#信任之美#糖果香蕉#信任之美#萝卜猪肉饺子#信任之美#猕猴桃饼干宝妈滢滢分享儿童辅食花样做法之奶香苹果松饼#信任之美#油菜香菇#信任之美#玫瑰司康巧克力小熊制作#信任之美#羊肉胡萝卜饺子岩米虾粥双牛餐♥牛油果♥豌豆牛肉妙搭食谱 | 浓香酥脆的花生饼干#信任之美# 烤杂蔬盏#信任之美#干炒鸡肉红果家菜谱之肉丸茄汁面鱼香茄子(非油炸)