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白果三黄鸡
“ 白果具有解毒降血压的作用,还具有补肺养肾、强身健体的功效,与鸡肉搭配,两者兼具互补营养之效。” [主料] 白果:10个左右 三黄鸡:1只 [辅料] 香菇:10朵 葱段:适量 姜片:适量 [配料] 干辣椒:半个-1个 花椒:十粒 老抽:2勺 蚝油:1勺 料酒:2勺 糖:2勺 盐:适量 味精:少许 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [白果三黄鸡的做法步骤] 1、先用手固定好白果,用刀背敲有楞的地方,敲开一小口后,上热锅中煮十分钟左右,取出放冷水中冷却,顺着开口处就能轻松的将外壳去除掉。 2、三黄鸡去除内脏,清洗干净剁小块,入开水中氽烫,氽烫时倒入少许料酒去腥,然后,将鸡块捞出备用。 3、热锅,五成热,下入十几粒花椒、半个干辣椒,小火煸出香味,取出花椒及干辣椒弃用。 4、倒入氽烫好的鸡块、姜片,大火翻炒,放老抽上色。 5、倒入热水没过鸡块,加蚝油、香菇、葱段,大火烧开转中小火,烧制三十分钟左右。 6、倒入白果,烧五分钟。 7、加两勺白糖、适量盐、味精调味,大火五分钟,汤汁浓稠,即可出锅。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 农家菜 晚餐 酒席