【韩式辣明太鱼汤(鳕鱼汤)】“ 辣明太鱼汤(명태매운탕),是朝鲜族非常喜欢的一种汤食,喝起来够辣、够鲜美!尤其在北风冷飕飕的冬天,窝在家里喝着暖哄哄的明太鱼汤,真是幸福啊~~
明太鱼实际是鳕鱼的一种,元元说,他们习惯把个头小的明太鱼,说是朝鲜产的;而平常大家通称的大个儿鳕鱼,他们通常称为俄罗斯的~~~明太鱼吃起来比大个儿鳕鱼更鲜美,并且高蛋白、高能量、低热量,绝对是冬日滋补佳品~”
[主料]
明太鱼:2条
[辅料]
萝卜:1/2
西葫芦:1/2个
洋葱:1/3个
豆腐:1盒
辣椒:2个
水芹菜:2根
大葱:1段
银鱼高汤或清水:适量
[配料]
韩式辣酱:2~3大勺
清酒:约1瓶盖
生抽:2大勺
辣椒面:2大勺
蒜末:2大勺
姜末:少许
盐:少许
口味:其他
工艺:炖
耗时:一小时
难度:普通
[韩式辣明太鱼汤的做法步骤]
1、鲜明太鱼,去除内脏,洗涤处理干净(我买的时候鱼已经去头了,要是整个儿的,可以把鱼头留下,煮成高汤)。
2、处理好的明太鱼,切成3~4厘米的段,尾巴可以留大点,我给切短了。。
3、萝卜洗净,去萝卜缨,也可以用白萝卜。
4、萝卜去皮,切片,大概0.5厘米厚。
5、西葫芦洗净,切厚片。
6、水豆腐切块。
7、青椒洗净,斜切成圈。
8、水芹菜洗净,切小段。
9、洋葱洗净,切丝。
10、大葱斜切成段。
11、锅中放入银鱼高汤或是明太鱼头汤,煮沸(手头木有,可以直接用清水)。
12、放入辣椒面、萝卜、洋葱,煮约10分钟。
13、放入明太鱼、姜末、清酒,要开盖炖煮(这样去腥),直至明太鱼熟透。
14、放入西葫芦、豆腐,加入辣酱、生抽,中火炖煮约3分钟。
15、(放入豆腐、辣酱)。
16、最后,放入芹菜、大葱、尖椒、蒜末略炖,加入适量精盐调味,关火出锅^^~
17、明太鱼汤盛碗~鲜鲜的,一点都不腥呢~~
18、配点爽口的辣白菜、萝卜泡菜^^ p.s据说这个还能检测鱼腥去的好不好呢,就是吃完鱼汤后再吃口辣白菜,要是没有感觉任何异味,那就证明鱼汤一点都不腥呢~~~事实证明这回做的不错呐!
[小窍门]
1、.处理明太鱼时,一定要把肚子里的黑膜去干净,这样不腥哦~
2、.开盖煮明太鱼,也可以去腥!
3、.清酒改用二锅头也一样!还便宜呢~
4、.萝卜擦成丝做汤也好喝,换成白萝卜也不错~
5、.注意,嫩豆腐在最后出锅前跟尖椒一起放就可以了,北豆腐按我的顺序放就好,这样不容易碎。
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