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奶汤鲫鱼
“ 鲫鱼和豆腐那是绝配,益气养血,健脾宽中,味道那叫一鲜美!看到我的食材了,只有盐和白胡椒粉,这才叫原汁原味呢!我的宝贝每次都要喝一大碗汤的!” [主料] 鲫鱼:1条 豆腐:适量 [辅料] 香菜:适量 葱段:适量 姜片:适量 盐:适量 白胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:半小时 难度:简单 [奶汤鲫鱼的做法步骤] 1、鲫鱼在鱼贩那里就已经杀好的,回来再细细的刮刮没弄干净的鱼鳞,好好清洗一下腹腔,现在的鱼都有一层黑膜的,一定要弄干净。炒锅中倒入油少许,将鱼放入锅中煎。 2、将鱼煎至两面发微黄。 3、将豆腐切成1厘米厚的长块备用。 4、将锅中加入适量的水,再放入葱段、姜片、白胡椒粉。 5、大火煮开后倒入砂锅中,再放入切好的豆腐同煮,大火煮至汤白,关成小火继续炖,炖20分种后放入适量的盐,再炖5分种即可,鲜美的鲫鱼豆腐汤就可以出锅了,再放入绿盈盈的香菜点缀,真香啊!