什锦炒馒头粒“ 某天,一个人在家吃饭,懒得准备很多,就简单的收拾下家里的存货,做了这个“什锦炒馒头”
[主料]
馒头:适量
[辅料]
青椒:适量
胡萝卜:半根
洋葱:1/4个
黄瓜:一小段
豌豆:少许
鸡蛋:2个
鸡胸肉:一小块
[配料]
盐:适量
白糖:少许
白胡椒粉:适量
料酒:少许
口味:原味
工艺:烧
耗时:十分钟
难度:简单
[什锦炒馒头粒的做法步骤]
1、馒头切丁,两个鸡蛋加少许盐打散备用;把馒头丁倒入蛋液中,使每一粒馒头都裹上蛋液,锅中倒入少许油,加热后放入馒头丁,中小火煎至每粒金黄捞出即可。
2、将鸡胸肉洗净,切成丁,加盐、料酒、白胡椒粉腌制片刻。
3、青椒、胡萝卜、洋葱、黄瓜切成丁。
4、鸡胸肉炒熟,然后盛出备用,炒香洋葱,再加入胡萝卜翻炒、最后再放入青椒和黄瓜;豌豆已经是焯过水的,如果是新鲜的豌豆,最好能现焯水。
5、放入鸡肉丁翻炒后,放入馒头丁,加盐和胡椒粉盒少许的白糖(不喜欢的可以不加),调味后就可以盛出。
[小窍门]
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所属分类: 主食 家常菜