地三鲜 “ 过年一家团聚温馨开心,尤其是爸爸妈妈我们回家给我们准备了好多好吃的,我回家了,家里的饭菜就都是我做,年夜饭也是我做的,爸爸还开玩笑的和妈妈说:你可以退休啦! 回家就要吃正宗的东北菜了,酸菜白肉,小野鸡炖蘑菇,锅包肉等等~~ 我这次做的是正宗的东北下饭菜——地三鲜,也是妈妈点名要吃的~~” [主料] 土豆:适量 大辣椒:适量 茄子:适量 [辅料] 蒜末:适量 八角:适量 小干辣椒:适量 老抽:适量 味极鲜:适量 盐:适量 鸡精:适量 糖:适量 水淀粉:适量 口味:微辣 工艺:炸 耗时:十分钟 难度:普通 [地三鲜的做法步骤] 1、土豆,大辣椒,茄子切块,蒜切末备用。 2、老抽1小勺,味极限2大勺,盐1/4小勺,糖半大勺,鸡精小半勺,调好,水淀粉调好备用。 3、锅内放油,烧开。 4、依次放入土豆,茄子,辣椒炸熟。 5、炸熟了的三鲜捞出控油,锅内留少许底油,炒香蒜末,八角,干辣椒。 6、倒入调好的调料,烧开倒入炸熟的三鲜快速炒均,倒入水淀粉勾芡即可出锅。 7、超级下饭哦。菜谱精致西餐自己做----培根鸡肉卷芹菜炒香干山药粉蒸肉燕麦酥开口笑纸杯蛋糕黄金蟹粉休闲小食品——越嚼越香的妈咪肉脯酸汤肥牛玉米面窝头 婆婆爱吃的做法北极虾水果沙拉清炒苦菊尖椒炒鸡蛋红肠烧土豆片香甜、绵软、洁白的手撕面包——港式牛奶排包水煮牛肉~我和老公的最爱!休闲小食品——酸酸甜甜的果丹皮老醋花生腊肉烧白菜花菇金针红烧肉轻松制作酥皮美味——千层蛋黄酥柠檬香蕉蛋糕山东大花卷【食尚擂台烘焙赛区】:一口一个不停嘴---迷你玛德琳【食尚擂台烘焙赛区】:烘焙新手别错过---蓝莓鲜果司康宴客美味——肉酿茄龙【食尚擂台西餐赛区】:细嫩鲜美---香煎龙利鱼蜜豆马蹄糕【食尚擂台西餐赛区】:脆皮三文鱼配青酱意面蜂蜜山药糕