蚝油炒南瓜
“ 南瓜的做法多，可以煮，炒，做成饼都是很不错的美味。南瓜对预防糖尿病，降低血糖，南瓜可以促进人体的新陈代谢。促进造血功能，含有人体所必需的微量元素。可以治疗糖尿病，对于降低血糖有很好的功效。”
[主料]
南瓜：1个
[辅料]
蚝油：1勺
葱：1根
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[蚝油炒南瓜的做法步骤]
1、备好
2、南瓜切块
3、锅中倒油炒南瓜
4、加点水加蚝油入味
5、炒熟后加葱花即可
6、装盘
[小窍门]
蚝油南瓜味道不错哟，炒的时间也少，因为南瓜熟的快。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐