拌紫贝菜 “ 楼顶种的紫贝菜绝对无公害绿色蔬菜,鲜嫩,简单一烫,调料一拌,轻松上桌。” [主料] 紫贝菜:适量 [辅料] 蒜头:适量 油:适量 蚝油:少许 糖:少许 醋:少许 生抽:少许 口味:酸甜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [拌紫贝菜的做法步骤] 1、紫贝菜,很美很嫩哦 2、洗净备用 3、锅中水烧开,放点油,下紫贝菜烫一会 4、如图,烫2分钟断生至熟,捞起装碟 5、切点蒜蓉,放小碟中 6、锅中加油烧八成热 7、热油倒入蒜蓉中 8、加入蚝油 9、生抽 10、醋(泡柠檬汁)可以是香醋,加少许糖拌匀,拌汁就好了 11、把酱汁淋在紫贝菜表面,完成了 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 小菜 家常菜